怎么睡觉，能减轻疲劳

发布时间：2025-08-26 16:59:56 来源：2fp.top 作者：百科

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      听听音乐、轻疲尽量放松自己。怎么睡觉最重要的是调整好心理状态，不要过多的为某些事情感到忧虑。
      

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